只要是有民族自尊心的中國人，都知道“東亞病夫”曾是外國人對我們中華兒女的蔑稱。清末的人，受到鴉片的誘惑，導致身體虛弱，所以遭到洋人的歧視。吸食鴉片后，人們只感受著暫時的感官快樂，不務正業，最終落下個如此侮辱國人的稱號，這就是喪失夢想的表現，沒有所追求的目標，就少了前進的動力。而自從解放以來，許多國人通過自己的努力和夢想，登上世界的舞臺，與其他外國人同臺競技，再也沒有人敢說我們中國人是“東亞病夫”了。從抵制外來侵略者，到保護國家主權，再到成功研制核彈、氫彈、核導彈、核潛艇，再到5年前開辦奧運會，當中國在奧運會上的金牌榜排名第一時，我想在沒有誰敢說我們是東亞病夫了！我們要向世界宣布中國人站起來了！
無論是現代還是古代，都有許多人為夢想而努力：
司馬遷遵從父親遺囑，立志要寫成一部能夠“藏之名山，傳之后人”的史書。就在他著手寫這部史書的第七年，發生了李陵案。貳師將軍李陵同匈奴一次戰爭中，因寡不敵眾，戰敗投降。司馬遷為李陵辯白，觸怒漢武帝，被捕入獄，遭受殘酷的“腐刑”。受刑之后，曾因屈辱痛苦打算自殺，可想到自己寫史書的理想尚未完成。于是忍辱奮起，前后共歷時18年，終于寫成《史記》。這部偉大著作共526500字。開創我國紀傳體通史的先河，史料豐富而翔實，歷來受人們推崇。魯迅曾以極概括的語言高度評價《史記》：“史家之絕唱，無韻之離騷。”越王勾踐被吳王夫差打敗后，力圖雪恥，激勵自己，在屋內懸一苦膽，出入、坐臥都要嘗嘗，使自己不忘受辱之苦。睡覺時不用床鋪和被褥，睡在木柴上面，使自己不忘亡國之痛。經過這樣多年的磨礪，終于使越國強盛起來，打敗了吳王。
從“東亞病夫”到現在，已經過去了一個多世紀，我們通過自身的努力，堅強的意志，以及心中的夢想，已經向外國人展現出了中國人的實力與風采。外國人記住我們的不再是“東亞病夫”，而是中國人，名副其實的中國人！
一個有目標的人是偉大的，因此他擁有一個夢想，并為此不懈努力，而一個國家也一樣需要一個目標，需要一個夢想，而我們的夢想，就是中國夢！我的夢！