人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
素質(zhì)拓展策劃書素質(zhì)拓展策劃書注意事項篇一
一、 活動背景：為了為深入貫徹落實《中g(shù)ong中yang國wu院關(guān)于進一步加強和改進大學生思想政治教育意見》文件精神，提高大學新生的綜合素質(zhì)，提高大學生的團體認識，使每一位成員進一步的認識團隊的重要性，讓其學會感恩，對身邊的人與事物充滿愛。
二、 活動主題：提高綜合素質(zhì)，培養(yǎng)團隊精神，愛在我們身邊
三、 活動地點
早上----報告廳
下午----舊籃球場
晚上----活動中心(團委)一樓大廳
四、 活動時間
20xx年11月6日(上午九點到晚上10點)
五、 參與對象
全校新生代表【學生會成員優(yōu)先】(預計300人)
六、 活動主持人
楊富鈞
七、 活動項目及規(guī)則
上午
1、心理宣講【11月6號上午9：00—10：30，報告廳(暫定)】
(1.活動意義：做一次深入同學們內(nèi)心世界的宣講(用事例、典型視頻等做鋪墊)
2、不可完成的任務【11月6號上午10:30---11點40】
在規(guī)定時間內(nèi)分組收集規(guī)定物品(物品：兩只鞋，一套晚禮服，一頂保安帽子等等(待定))。
下午(12：30—17：00)
3、團隊展示【下午12:30到13：00報告廳】
展示團隊風貌包括，隊名，隊形，隊歌，口號等。
4、集體意識【下午13：00---14：00，舊籃球場】
(3.所需物品：擴音器，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機2部
(3.所需物品：擴音器，網(wǎng)繩，氣球，礦泉水，紙杯，藿香正氣液，相機2部。
6、南極浮冰【15：30---16:30，舊籃球場】
晚上
(2.活動意義：此項活動目的旨在，讓各位參與此次素質(zhì)拓展的同學深入感受學會感恩是多么的重要，讓他們學會愛護身邊的每一個人，學會感謝身邊的每一個人，讓他們從此不再漫無目的的學習生活｝----此項目半小時的分享時間。
八、 人員安排
1. 總負責人：馮金龍、楊茂、閆琦、楊富鈞
2. 活動主持人：薛姣(暫定)
3. 各隊助理：待定(各助理不能參加活動)
4. 考勤：辦公室
5. 攝影：新聞中心
6. 新聞稿：新聞中心
7. ppt：文娛部
8. 宣傳：宣傳部
9. 人員組織：各部門負責人
10. 會場準備工作：體育部、權(quán)益部、
11. 現(xiàn)場秩序：全體助理及工作人員
12. 擴音器(音響)：文娛部
13. 礦泉水：生活部
14. 紙杯：生活部
15. 眼罩：權(quán)益部
16. 報告廳的借還：學習部
17. 會場的清理：全體學生會成員
九、經(jīng)費預算
1. 礦泉水4桶(8元/桶)=32.00元;
2. 紙杯4袋(7元/袋)=28.00元;
3. 音響100元(或者擴音器)
4. 黑色布條(用于生命之旅)=70元
5. 膠帶(用于穿越生死網(wǎng))=4元
6. 橫幅=70元
合計=204.00元
十、活動注意事項
1. 每一活動項目必須要有專人負責每一個步驟;
2. 天氣下雨將活動延后;
3. 活動過程中的人員安全問題(若遇到頭暈的同學給藿香正氣液);
4. 預備擴音器的電池;
5. 報告廳的提前落實;
6. 確保各項活動相關(guān)準備工作事宜;
7. 整個素質(zhì)拓展結(jié)束之后，將教室里的相關(guān)設備還原復位。
十一、活動前期準備工作安排
1. 活動前期準備必須在周四前完成;
2. 在活動前兩天給各大二部長開會;
3. 活動前期宣傳由宣傳部在食堂門口(展板及橫幅);
4. 生命之旅的路線由楊富鈞及大二助理設計，路線障礙全為自然障礙;
5. 視頻與背景音樂收集好之后提前兩天交楊富鈞處核實。
素質(zhì)拓展策劃書素質(zhì)拓展策劃書注意事項篇二
1 武漢大學大學生創(chuàng)新實踐中心(簡稱大創(chuàng))，是校團委直接領導下，唯一指導和組織大學生科技創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)和社會實踐活動的校級主要學生組織。在招新之后，舉辦參與度廣的趣味有獎競技活動，旨在增加新成員們對武大深厚文化底蘊的體會，加深大家對大創(chuàng)的了解，同時也為大家提供一個強身健體，提高個人素質(zhì)的機會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團隊合作意識。
2 大創(chuàng)以其寬松人性化的氛圍在武漢大學各社團中出名，此舉經(jīng)擴大宣傳后以增強大創(chuàng)的影響力，展現(xiàn)大創(chuàng)魅力，使每個新進成員體會大創(chuàng)優(yōu)越感。
3 學校的風景優(yōu)美，地形獨特，并且學校周邊有東湖磨山景區(qū)。通過本活動使新生對學校和周邊有更多了解，便于以后工作的展開。
友誼 合作 拼搏
整個活動分為三部分：校園定向越野賽，環(huán)東湖自行車觀光游(少數(shù)人參加)，森林公園燒烤行。時間定在社團招新后，十一國慶假期后。充分利用了武漢大學和周邊的地理優(yōu)勢，吸引了新生好奇心，而且大創(chuàng)素有舉辦這些活動的傳統(tǒng)和經(jīng)驗，還有此次活動所需經(jīng)費少，易操作。相信一定能順利舉辦。
(一)時間安排：
a森林公園燒烤行 10月11日(周六)可根據(jù)情況推遲到周日舉行
b環(huán)東湖自行車觀光游 10月18日(周六)可根據(jù)情況推遲到周日舉行
c校園定向越野賽 10月25日(周六)可根據(jù)情況推遲到周日舉行
(二)具體事務安排：
2針對a活動：一 提前收取一定的合理的費用(參考：每人20元)。
二 在出發(fā)前一天由大創(chuàng)活動部專人購買相應量的食品與道具。
三 安排攝影設備
四 聯(lián)系汽車，確定是否包車前行還是分小組乘公汽前行。
3針對b活動：一 確定能安全行車的路段，最終確定自行車的路線。
(參考路線：武大凌波門----地大----華科----珞喻路----武大)
二在出發(fā)前由大創(chuàng)活動部專人為每位隊員借到一輛變速自行車，考慮到自行車的數(shù)量有限還有安全因素，須控制參加活動的人數(shù)。
三 安排攝影設備
四考慮到東湖沿線自行車只能單行，活動采取分小組出發(fā)。在活動前合理 分配小組成員(男女搭配)。
五 在出發(fā)前一天由大創(chuàng)活動部專人購買飲用水以及干糧，并安排中途休息點。
4 針對c活動：一合理分配小組成員，也可自由組隊，每隊成員建議在4-6人。
二工作人員預先對校園進行考察，選出若干個點，在校園地圖中標明。
并制作出尋址地圖。
三 安排攝影設備
四購買或者安排相應的道具。
(一) a活動：
工作人員于7：00提前出發(fā)到達森林公園，進行一些準備。
早晨8：00于武大友誼廣場集合，乘車前往森林公園
9：00到達馬鞍山森林公園，購票入場
9：40到達燒烤地點，開始進行拓展活動。首先大家圍成一圈，開始進行自我介紹。
1、排序分隊
依來人發(fā)撲克牌(1~10)。然后分隊，牌號為1或6的'為一隊，2或7的為二隊，3或8的為三隊，4或9的為四隊，5或10的為五隊。
2、隊員交流
在不告知下面游戲內(nèi)容的情況下，給各隊3分鐘的相互認識時間。
3、友情鏈接
(打破僵局，加速隊員之間的認識，也考查大家的速記能力)
各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學院漢語言文學專業(yè)的龔玲，第二名隊員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學院漢語言文學專業(yè)的龔玲后邊的，第三名隊員則依此介紹說：我是文學院漢語言文學專業(yè)的龔玲后邊的后邊的，依此類推，看哪隊準確復述的最多。此游戲由各隊依次進行。若有時間可打亂隊員順序再進行一兩次。
4、福爾摩斯
(考查隊員間的熟悉程度及各人的觀察能力，活躍現(xiàn)場氣氛)
每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人仔細觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對著站立。這時，由別隊成員(如二隊問一隊，三隊問二隊)分別向他們二人提出有關(guān)自己拍擋的體貌特征的五個問題。此游戲各隊依次進行，按問題答對個數(shù)記分。
5、坐長城
(調(diào)動大家的活動積極性，考察隊員間的團結(jié)協(xié)作互信精神)
各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊坐下，各隊隊員立即坐下(即坐在后邊的人的膝蓋上)。此游戲可各隊同時進行，依各隊堅持時間的長短定勝負。
6、四人五腳
(考察隊員間的默契程度及團結(jié)協(xié)作能力)
每隊出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者為勝，其他隊依快慢給分。
7、火車快跑
(考察隊員間的默契程度及團結(jié)協(xié)作能力)
每隊另出四人或五人，排成一列。火車頭，即第一個人可以雙腳著地，其他人只能一條腿著地(由工作人員或其他隊監(jiān)督)，兩隊或三隊定距離計時賽跑，用時少者獲勝，其他依快慢給分。
8、在活動進行之后，進行燒烤，大家通力合作，使大家都能盡興。燒烤之后，安排去猴山看猴子。之后，安排個人自由活動時間。
9、在下午4：00左右合影，乘車返回。
(二) b活動：
早晨8：00于武大凌波門集合，保證每人一輛輕便自行車。每小組由一名學長帶隊，負責安全。
8：30準時出發(fā)，按既定路線行車。(路線須事先考慮東湖沿岸的車道而定)
11：00到達安排好的中途休息點，進餐
14：30按既定路線返回。
注意事項：本活動以安全
(三) c活動：
(活動策劃可參考20xx年大創(chuàng)素質(zhì)拓展定向越野策劃)
比賽道具：
地圖 20張
號碼牌、檢查卡片 50個
計時器 4~5個
桌子、椅子若干(計時臺、報到處、休息處……)
礦泉水 獲獎證書、比賽獎品
1、在每一點處由工作人員進行智力(智力測試題目)，體力(球類運動)，團隊配合的考驗，每點由工作人員記分。
2、最后綜合小組完成全程的時間和小組所得總分評出優(yōu)勝者。
3、參賽選手根據(jù)手中的地圖，自己選擇路線將全部的點找出，在指定點處有彩旗作為標志，旁邊貼有一張寫有特殊字樣的紙。選手找到點后將該點處的特殊字樣記下來。
4、所有選手按照組別依次發(fā)隊，從桂園操場出發(fā)，必須在兩個半小時內(nèi)找到所有的點，并且記下所有字樣。(回答正確所有的問題)才算完成比賽，否則影響最終成績。
5、比賽起點和終點都是桂園操場。選手分成不同的批次開始比賽，每個批次之間間隔大約5分鐘，每次1組開始出發(fā)，大約分15次出發(fā)。比賽大概持續(xù)3-4個小時。
起點終點裁判會紀錄好選手出發(fā)的時間和完成比賽回到原始位置的時間，完成比賽的選手在休息處休息，未參加比賽的選手有秩序分組排好隊等待裁判分發(fā)號碼牌和檢查卡片以及地圖。
比賽分別決出各組冠、亞、季軍。在比賽后兩天進行發(fā)獎到個人。
1、在每項活動舉辦后對所用經(jīng)費進行統(tǒng)計報銷。
3、制作宣傳板，擴大活動效果。
素質(zhì)拓展策劃書素質(zhì)拓展策劃書注意事項篇三
在不經(jīng)意間，我們已經(jīng)邁進大學將近兩個學期，但是班級中同學之間的相互認識、了解還是不夠，在班級活動中班級凝聚力不夠，甚至有同班同學不知道彼此名字的情況出現(xiàn)。本次素質(zhì)拓展訓練目的是促進同班同學進一步相互溝通認識，加強同學間相互協(xié)調(diào)合作能力，提高班級凝聚力，豐富同學課余生活。
足球場
20xx.年5月27日
8：00——10:00
計算機系xx級物聯(lián)網(wǎng)班全體同學
1 訓練安排：
本次拓展訓練活動安排在學校內(nèi)，精心設置了一系列新穎、刺激的情景，讓全體參訓成員在游戲中去相互認識、協(xié)調(diào)、合作解決問題。并邀請學院心理咨詢輔導中心的指導老師到場觀看并指導。
所有參訓成員必須全心全意投入到每一個游戲當中，并且尊重游戲規(guī)則和隊友、對手，服從指揮人員安排。
游戲主持人（訓練師）：
班長、心理委員
班主任、輔導員、系主任
一：快速組成團隊
游戲規(guī)則：在3分鐘內(nèi)快速以10人一組組成6各小組，并想出各小組的組名、口號、出場展示動作，選出組長。根據(jù)各小組的完成時間和創(chuàng)意由評委打分。
游戲時間：30分鐘
二：說隊員習慣
游戲時間：15分鐘
三：鏈接加速
游戲規(guī)則：后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米，游戲開始時，各隊從起跑線出發(fā)，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。
游戲時間：30分鐘
四：吸管運輸
游戲規(guī)則：每人嘴里叼一支吸管,第一個人在吸管上放一個有一定重量的鑰匙環(huán),當比賽開始時,大家不能用手接觸吸管和鑰匙環(huán),而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環(huán)傳給下個人,直到傳到最后一個人嘴叼的`吸管上。評委根據(jù)每小組完成游戲情況進行評分。
游戲時間：20分鐘
訓練總結(jié)、評分：
請學院心理咨詢輔導中心的指導老師為此次訓練進行點評； 公布每個小組的總分數(shù)。
獎勵與懲罰：
總分最高的小組每人獎勵游泳票一張
總分最低的小組每人自己說出自己在學校的尷尬事一件
素質(zhì)拓展策劃書素質(zhì)拓展策劃書注意事項篇四
當今社會，在金融海嘯的影響下，經(jīng)濟面臨巨大挑戰(zhàn)，大學生也面臨著嚴峻的考驗。當今大學生就業(yè)形勢日益嚴峻，根本原因就是大學生綜合素質(zhì)不高，無法深刻認識自我，不清楚自己的優(yōu)劣勢。而無法做到知己，也就無法做到知彼，更談不上百戰(zhàn)百勝。因此，若想成為一個對社會有用的人，首先應該清楚地認識自己，清楚地知道自己的不足，知道自己的優(yōu)勢是什么。其次，我們還要學會讀懂別人，才能更好地和別人一起合作。大學生作為社會的棟梁更應該順應社會的.新形勢，不單單要學會認識自我，了解自我，更要學會認識別人。
1、認識自我，認識自己身上已發(fā)現(xiàn)和未發(fā)現(xiàn)的優(yōu)缺點，
2、讓大家在活動中體會怎樣客觀地觀察別人的優(yōu)缺點。
因此這個活動的目的是既要認識自己又要了解別人。
1、參加活動的骨干們能夠得到認識自己了解別人這種能力的訓練，同時又能促進彼此的了解，增進彼此的感情。
2、為將來工作就業(yè)做好準備，清楚地認識自我才能夠正確地自我定位，找好自己事業(yè)發(fā)展的方向;學會發(fā)現(xiàn)他人的優(yōu)缺點才能夠更好地跟他人合作。
總負責人：拓展會xx、人生會xx
主持人：拓展會xx、人生會xx
資料搜集整理負責人：人生會xx
策劃負責人：拓展會xx
聯(lián)系方式：xx112365956(656+456) 陸璐154966(12634564)
黃中dcdsfd(6sdsf2) 陳嘉華115649653(56498656)
活動時間：5月10日周日晚上8：00——9：30
活動地點：院系樓162辦公室
活動對象：素質(zhì)拓展協(xié)會骨干成員共13人
嘉賓：盡可能邀請xx師姐和x老師參加，以提高參與積極性。
1、前期準備
(1)人員安排
活動通知：xx(負責統(tǒng)計參加活動的人數(shù)，邀請xx師姐和x老師)
會場布置：xx xx xx xx
接待人員：鄭比
主持人：黃比
攝影和錄像：莊比
現(xiàn)場工作人員：比比比(做示范以及提供游戲指導)
后備人員：邱比(如果需要的話將參與到活動中去，不需要則負責播放背景音樂)
后期紀念品制作：鄭經(jīng)、莊經(jīng)(這部分希望宣傳部可以提供美工支持)
(2)物資準備
眼罩2個、氣球1袋、彩帶1卷、椅子若干張(辦公室有)
筆記本一本(用于“動物王國”和“象模象樣”)
小測試a4紙“考卷”18張(多兩張備用 以防萬一)
童年趣事卡片 18張 (每張a4紙兩個表)
神秘的祝福紙張15張(筆記本的紙就行，每張紙上寫上所有參加者的名字)
筆16支(通知參加者自帶)
獎品10份(每份價格從1元到3元不等)
數(shù)碼相機2部
dv機1(可以不要，有)
音箱1套(放背景音樂用)
(3)人員培訓
主持人培訓。請老師或一些專業(yè)的主持人給黃中和陳嘉華做培訓，以期達到以下標準：口齒伶俐、反應敏捷、能較好地控制活動場面和活動時間、做好活動各環(huán)節(jié)的銜接和介紹以及有效地調(diào)動現(xiàn)場氣氛。
工作人員培訓。在正式活動之前，在會員當中隨機抽選10位會員進行預演，幫助主持人和所有現(xiàn)場工作人員熟悉活動內(nèi)容和活動流程。
(4)會場布置
(1) 活動地點定為院系辦公樓162
(2) 工作人員(xx)提前兩個小時到會場進行布置
2、活動當天
活動主題：游戲人生、認識你我
活動流程： 前期：自我蜂彩——熱身小游戲。
主體：盲蚤危機——講完跳蚤故事之后的第一個游戲(定位與指引)
動物家園——第二個游戲 最能代表我的動物
象模象樣——象通“像” 第三個游戲 你看我像什么
變幻“魔”測——小測試 休息環(huán)節(jié)(后面有附件)
小人大事——第四個游戲 童年趣事(卡片樣式附在后面)
結(jié)尾：飛鴻傳音——神秘的祝福 (卡片初版附在后面)
活動當天：
活動名稱 活動時間 活動內(nèi)容 活動備注 人員要求
自我蜂采
5-10min 1. 介紹游戲規(guī)則(規(guī)則見附錄，現(xiàn)場工作人員示范)
2. 開始玩游戲 1.背景音樂跟現(xiàn)場氣氛要比較好的結(jié)合(采用富有節(jié)奏感的搖滾或者dj)
2.這個游戲是想讓大伙兒先熱熱身，拉近彼此的距離，提高大家參與的積極性，盡快調(diào)動現(xiàn)場活躍的氣氛1.在維持好現(xiàn)場秩序的前提下，充分調(diào)動同學積極性和參與度，盡量拉近彼此的距離。
素質(zhì)拓展策劃書素質(zhì)拓展策劃書注意事項篇五
大學生素質(zhì)拓展計劃是由共青團中央、教育部、全國學聯(lián)為深入推進高校素質(zhì)教育而聯(lián)合實施的一項系統(tǒng)工程。它以培養(yǎng)大學生的綜合素質(zhì)為核心，以培養(yǎng)創(chuàng)新和實踐能力為重點，以普遍提高科學素質(zhì)和人文素質(zhì)為目的，為大學生的綜合素質(zhì)培養(yǎng)進行科學規(guī)劃、個性化培養(yǎng)和綜合性開發(fā)。
為了豐富大學生的課余生活，培養(yǎng)團隊合作意識，提高實踐和創(chuàng)新能力;同時也可以提高大學生的人際交往能力，培養(yǎng)拼搏奮斗精神，最終提高大學生的綜合素質(zhì)。
友誼合作拼搏創(chuàng)新團隊
1、活動時間：12月
2、活動地點：校內(nèi)以及校外空場地
3、活動對象：商學院10級、11級本科生學生干部
4、活動形式：室外活動
(一)前期準備
1、工作人員簡單培訓，分工;
2、通過條幅、海報以及展板進行大力宣傳;
3、組織并統(tǒng)計報名人員名單;
4、購買、準備活動道具。
(二)中期活動
1、友情鏈接：各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學院漢語言文學專業(yè)的，第二名隊員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學院漢語言文學專業(yè)的后邊的，第三名隊員則依此介紹說：我是文學院漢語言文學專業(yè)的后邊的后邊的，依此類推，看哪隊準確復述的最多。
2、福爾摩斯：每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人仔細觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉(zhuǎn)過臉去，背對著站立。這時，由別隊成員分別向他們二人提出有關(guān)自己搭檔的體貌特征的五個問題。
3、四人五腳：每隊出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者為勝，其他隊依快慢給分。
(三)后期工作
2、根據(jù)活動中拍攝得到的照片以及活動記錄制作ppt，以便保存紀念;制作宣傳板，擴大活動效果。
3、做好活動開展的反饋工作，即對參加活動的同學進行調(diào)查，并聽取其建議。
通過此次活動，可以促進大學生對待突發(fā)事件應變能力的.提高，從而提高自己的抗壓力的能力;通過團隊的協(xié)作，可以促進大學生團隊合作精神的提高;可以促進同學們文化素質(zhì)和身心素質(zhì)的提高。
1、注意活動中的安全問題，在活動前對同學們認真講解;
2、戶外活動時，為預防下雨，請同學們帶好雨具;
3、注意各種器材的保管，以免丟失。
素質(zhì)拓展策劃書素質(zhì)拓展策劃書注意事項篇六
項目介紹：事先分組，3個人一組，2人手拉手拉成一個圈扮大樹，一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那個人自我介紹向大樹。培訓師喊：“松鼠”，大樹不動，扮演松鼠的就要鉆出來到別的大樹里，并且和大樹相互認識介紹。培訓師喊“大樹”，松鼠不動，扮演大樹的人就必須分開尋找別的同伴扮演大樹，并圈住松鼠。松鼠大樹再自我介紹……培訓師喊“地lei”，大家打亂重新組合，扮演大樹的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就結(jié)束。
項目目的：讓班級同學有了初步的了解，為接下來的活動奠定了基礎。
項目介紹：2副帶有數(shù)字信息的撲克牌，被放置在繩結(jié)成的形狀中，每隊有2次進入場地接觸紙牌收集信息的機會，每次進入繩圈的時間為30秒，時間一到所有隊員必須離場，在采集卡片信息時，只允許一人進入(可隨時換人)，其他人只允許在圈外給予語言上的幫助。在規(guī)定的5分鐘內(nèi)將數(shù)字由小到大交到裁判手中。
項目目的：合作其實比競爭更重要，培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識，增強相互合作的團隊精神，在執(zhí)行計劃過程中對目標偏離時，怎樣快速溝通重新調(diào)整計劃，體會團隊工作中協(xié)調(diào)的重要性。
項目介紹：所有隊員在蒙著眼睛的情況下，在規(guī)定的時間內(nèi)利用統(tǒng)一給的工具做成一個面積最大的正方形，所有隊員相對均勻的分配在四條邊上，時間為20分鐘。
項目目的：領導在實現(xiàn)團隊目標中的重要性，策劃、組織、協(xié)調(diào)是實現(xiàn)目標的重要手段，有效的溝通是實現(xiàn)團隊目標的必要條件，對"方法"的重新認識。
項目介紹：在規(guī)定的時間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊在條件非常苛刻的情況下，隊列中的最后一個人獲得一份重要情報要交給最前面的一個人,整個過程禁止說話和傳紙條。
項目目的：體會組織分工和協(xié)作的重要性，體會共同參與和充分發(fā)揮個體特長的重要作用，培養(yǎng)團隊的創(chuàng)新能力與溝通技巧，在歡樂的氣氛中，感受創(chuàng)新的樂趣。
森林大逃亡
項目目的：信任，在你信任他人的同時也會贏得他人的信任，體會責任，并且得到團隊的幫助與支持，通過肢體接觸，拉近隊員的感情。
自行車“慢”游比賽
⑴活動材料： 自行車4輛
⑵活動目的： 鍛煉同學們的身體協(xié)調(diào)性
⑶活動內(nèi)容：
①對參賽同學進行分組，每組人數(shù)應為4~6人為佳。
②取跑道直線段劃定距離，每人騎一輛自行車，從起點出發(fā)，走各自的跑道。記達到重點時所用的時間，取所用時最長的前三名進入下一輪。若中途有人腳點地停下，在所記時間的基礎上進行處罰，在所用時間中減去，點地一次減去兩秒。
③若每組有用時相同的，則比較腳點地的次數(shù)，如果依然一樣，則一同晉級。
④騎出自己跑道或撞到他人的減去四秒的，被撞者加一秒。
⑤依次進行，根據(jù)所用時間長短排名并記錄在案。